「大道公瑜伽」是走入社區、服務需要群眾，把快樂散播分享『幸福的學習』；課程設計多元化、生活化。讓學習者能融入(學習自信、培養信心)大家一起來，團體就是力量。台江社大每學期設計活動，互相觀摩也讓學習者公共參與。成人教育就是學會付出、捨後更能得到，生命是點滴的累積、尋、伺、喜、樂、心一境性—對生活的人、事、物『覺知一切、觀察明白』如此反思再反思—–境界再提升。

1.教學成效：「大道公瑜伽」配合台江分校活動帶領參與者、體驗戶外瑜伽課程，在「坐式瑜伽」中覺察到身心協調性。肢體靈巧性覺非與生俱來、需藉由學習或練習得來『1％天份+99％的練習』成功需靠堅持與毅力，18週持續學習身體柔軟、平衡、肌群呈現出美好感覺，也就是說身慢慢甦醒過來。

2.學生經營：新生、舊生各半，課程進行須舊生體認並配合擔當「示範或一對一」小組進行帶動，讓學習者適時適地、不論互外、室內都可強身理念；藉由公園或山海圳綠道學習利用，強化四肢、驅幹、心肺功能；學習互動更需加強：1.藉由台江分校舉辦活動鼓勵學員出席、提升自信，學習力量更大。

2.數位提升人手一機智慧型手機「拍照時間」提供彼此互信互動、選幾張美美的姿勢做為生命的見證。

3.社區的參與：『認真學習、踏實回饋』是我的座右銘，取之社會、用之社會在台江這塊土地因有你、我帶動，結合更多有心人參與不是嗎？*志工*名稱產生、讓你我有共識提升效率；辦活動是唯一可行是捷徑，又如何有效果是教學者要反思！！有時「文」、有時「武」；有時「動」、有時又要回歸「靜」啦！！

4.教學實踐：學習多元化、學習有趣化、『邊做邊學、邊學邊玩』，台江16寮都是我們的教室、公共參與是我們的事把學習化為行動與實踐，瑜伽雖然是個人的學習、為自我健康為出發點，如能讓一群人點燃健康種子共同學習；一同經驗群體合作的感動『來吧一起向前行！！』

5.教學心得： 教學者必定傾囊相授；更精進再進修在再學習、且環環相扣。調身、調心、養生、保生；讓學習者(一) 尋回生命的力量(二) 活出生命的光彩、重新了解自己的需求、學會表達自己的感覺提升自己的能力實現自己的夢想。

6.學員回饋：運動這麼「讚」藉呼吸練習提升自己能量、自己受惠；因學員訊息交流家人因而得恩賜，感恩一切因緣聚合、善緣連結祝福順心！！