{台南社大身心安定課程推薦|療藝聊、自我觀照到正念紓壓
學習放鬆及自我情緒管理,促進身心安定,同時也更認識自己。
◆講師: 黃瀠瑩/具護理及舞蹈運動教學背景,目前為諮商心理師
◆自我觀照到正念紓壓9/7起,每週四9:00~11:50六堂課
◆療藝聊–遇見自己11/2起,每週四9:00~11:50六堂課
◆上課地點:台南社大.大成校區(台南市南區西門路一段306號/大成國中內06-2345679)
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台南社大新課程表 https://ccs.tncomu.tw
自我觀照到正念紓壓 https://reurl.cc/DAbbgm
療藝聊–遇見自己 https://reurl.cc/dDqq0k