時 間

導讀講師

閱讀活動

教室

11/6(五)

早11:00-11：40

彈彈吉他

 │楊明松 老師

舊愛不一樣

 │高韻芬 老師

美善的行動-憨老家庭分享

                        客座講師：宋靜芳

201

11/12(四)

早9:30-11：30

心靈療癒室

 │黃玉雲 老師

拗脾氣，冏很大-孩子情緒受困時的因應之道

客座講師：李繡妙

101

11/18(三)

晚7:30-8:30

阿根廷探戈

 │厲復平 老師

一個台南探戈舞者的成長

用影像來介紹台南探戈社群的發展故事，個人學習探戈的心路歷程，以及一路走來的朋友們的故事。

客座講師：江伯祥/阿根廷探戈班資深學員

舞蹈教室

11/23(一)

晚7:00-8：00

陳氏太極劍49式

 │鄭旭珉 老師

孝親運動日

簡單動作簡單做，簡單動作持續做，簡單動作認、真、做。持續、重複、堅持做好簡單的事情，就是不簡單，就是專家。在此歡迎社大學員帶領著自己的阿爸、阿母一起來參加家長運動日,坐在椅子上切西瓜、做運動。適合長期坐式工作、膝蓋疼痛退化以及年紀較長活動不方便的民眾。

明星書苑

11/25(三)

早9:00-10：50

健康飲食

│張龍華 老師

晨間健康瑜珈

 │王蕙莉 老師

手機電腦工作術

 │黃韋慈 老師

坐式運動＋正確飲食＋影像記錄＝保健康有影喔！

201

11/25(三)

晚7:00-8：00

身心靈瑜珈

 │張秀美 老師

迎接喜悅健康的身心靈

客座講師：劉御 教授

成功國中

11/27(五)

晚7：00-9：00

易經與人生│劉哲雄

情緒大腦的探究─調伏情緒的準備與實踐

302

11/27(五)

晚8：00-8：50

嘻哈街舞│莊昭然

電影「衝出康普頓」觀後座談

分享從「衝出康普頓」中觀察到關於80-90年代Hip Hop即將邁入黃金時期時發生的時代故事

舞蹈教室

12/14 (一)

晚7:30-9：30

活絡足體養生班

│薛景博 老師

孝親按摩日

足體鬆筋按摩體驗，在此歡迎社大學員帶家中長輩一起來參加孝親按摩日， (若親友參加也歡迎)

成功國中

12/16(三)

晚7:30-8：30

鹽埕教室

12/22(二)

晚8:00-9：00

樂活運動生活學

 │劉鍾錡 老師

交響樂運動體驗-運動音樂生活學

(中高年級運動實習生)

舞蹈教室

12/23(三)

晚7:00-8：10

創新人生的秘訣

│龔萬侯 老師

《老男孩的青春夢》影片賞析和討論，關懷他人和自己的人生夢想

明星書苑