⼀、瑜伽教學，實踐「終⾝學習、公⺠參與、孝親⾏道」的⼤廟興學精神 以⼤道公終⾝學習、社會參與、孝親⾏道精神，於2007年９⽉加入臺南社⼤台江枌校教師社 群，開始開設瑜珈公園健⾝房課程，於2015年新增下午班⾄今，共同參與⼤廟興學「健康社區」、「在地安老」運動，在社⼤教學服務累積共16年，帶領學員看⾒⾃⼰、關愛⾃⼰，⼀起傾 聽⾝體的變化，學以致⽤，深入社區服務，無論任何年紀都適⽤，課程設計從⼼、⾝、靈來思考 台南市社區大學的瑜珈學習，瑜珈是⼀種⽣活的型態，共同學習瑜珈術的鍛鍊，透過⽣命閱讀與共學分享，覺察 內在⽣命原動⼒，並融入飲食概念，調⼼、調⾝與呼吸調息等，讓⾝⼼達到平衡進⽽過著健康的 ⼈⽣。

⼆、創新課程教學，推動公園健⾝房，營造健康社區 ⾝為教學者，學習多元化、學習有趣化、邊做邊學、邊學邊玩，秉承台江⼗六寮就是我們的教 室，「⼀定要讓學習者⾛出課堂，⾛入社區」的教學理念，推動公園健⾝房，營造健康社區，讓 社區公園成為開放教室，每學期規劃⼀次以上⼾外教學，結合社區公園、⼭海圳國家綠道等，以 公園綠地現有器材與綠樹進⾏教學，與樹做⼀個親密的擁抱，或是公園裡⾯的遊樂器材，皆可以 不受拘束，做放鬆式的伸展或是按摩，在⾃然的綠葉與花草中，處處參與，時時學習，讓⾝⼼靈 開放，融入在台江⽣活中。

三、教學相⻑，終⾝學習不斷，分享共學經驗 ⾝為學習者，惟有付出、再付出，才會更傑出，不定期參與相關進修課程，將所學知識回饋給學 員，終⾝學習歷程，包括進修推拿、電腦、春風歌聲、照相、舞蹈、英文、⾊鉛筆、彩繪貼圖、 戲劇、彩妝、河流、笛⼦等課程，97年起⾄今，於臺南社⼤選修共計81⾨課程，學習不僅是獨 樂樂更是眾樂樂，透過學習以後，會讓⾃⼰更愛⾃⼰，學習是⼀件美好的事情，也因為學習開始 有⼀些不⼀樣的想法，未來還是會持續學習，讓⾃⼰的⽣命更精采，也願意把⾃⼰的學習動⼒， 分享給朋友，感染更多友⼈，⼤家⼀起來學習。 例如，每周⼆辦理輕旅學習，帶領先⽣、姊姊和瑜珈班姊妹，藉由公⾞、火⾞等綠交通，⾛訪巴 克禮公園、新化林場、⼭上花園⽔道博物館、旗津搭渡輪等…⼀個禮拜有計畫性的出外⾛⾛，⼀邊旅遊，⼀邊學習，認識台灣地⽅文化與環境⽣態，⼀邊旅遊，⼀邊⾏⾛，達到紓解與排汗，睡 眠品質更提升，非常舒服，每⼀次旅遊⼼情和所看⾒的新奇都是不⼀樣。

四、實踐社區參與，展現公⺠學習⼒量 ⾝為志願服務者，⾃100年⾄112年8⽉加入⼤廟興學文化志⼯⼤隊，共累積志願服務時數320⼩時，亦帶領學員們⼀同參與「為家鄉掃地」，守護台江河川，帶領「保⽣健康促進中⼼」微型課 程，陪伴在地憨老、社區⻑者，利⽤⼤廟空間練瑜珈、做運動，同時也⿎勵瑜珈班學員實踐社區 參與的精神，積極參與台江在地文化運動，例如台江文化季、青春伴⾏、⼤道公孝親⽇、敬老⽇等，⼀起貢獻瑜珈知識技藝，服務更多鄉親，帶領學員不僅是追求課程學習，更是讓學習帶著⾛，⽤瑜珈來跟社區⺠眾互動。每個⼈都有⾃⼰的社會責任，希望⾃⼰能做為⼀個推動者，帶領 學員成為公⺠参與者，關⼼公共事務，參與台江廟⼝講座、公⺠會議、為社區掃地、檢測河川⽔質⋯等等，陪伴學員成為積極公⺠。社區⼤學教學⼯作者是⽤⽣命在辦學，在⾃⼰的⽣命裡⾯，⽣在台江，⻑在台江，奉獻⾃⼰微薄的⼒量，讓⽣⻑的故鄉更美麗，守護這⼀塊⼟地，這是我願 意的事，公共參與是我們的事，共同把學習化為⾏動與社會實踐。