台南社大1131學期 線上成果展

芭蕾核心雕塑  指導老師:鄭琬柔

一同來認識芭蕾世界~ 藉由芭蕾舞蹈動作雕塑體態,使肌肉的彈性增加

同時芭蕾是能帶給大家動動腦,訓練反應的好運動歐！

烏克麗麗鹽埕星光班    指導老師:林政權

希望對於有稍微學過烏克麗麗而中斷的可以再次學習其中的樂趣。

而沒有接觸過任何樂器、音樂或者烏克麗麗的人可以幫助完成心中想學的願望。

中東肚皮舞   指導老師:褚皎君

中東肚皮舞，不僅能學習肚皮舞以調劑身心、紓解壓力、保持良好身材，還能增進人際關係，對心理、生理及社會都有極大助益。此外，課程還結合舞蹈療癒，使肚皮舞更具意義。

展演活動則讓學員練習阿拉伯彩妝，欣賞異國服裝之美，培養生活美感，並深入了解中東肚皮舞的文化內涵。

身心靈瑜珈   指導老師:林美吟

透過瑜珈體位法學習放鬆解壓，不僅能伸展身體各部位的肌群，塑造身體曲線，還能安定身心靈。課程結合靜坐，讓人在忙碌生活中找到紓壓管道，達到身心靈的平衡。

瑜珈課程促進學員之間的情誼，加深交流，為人生增添色彩，同時促進社區人文發展，帶來更加歡樂的氛圍，展現互相信任與相互幫助的正向精神。

浪漫的水彩花卉   指導老師:陳婉玲

欣賞花卉能帶來無法言喻的喜悅，從慢慢欣賞一朵花的姿態到體會她的美麗，佛學中有「一花一世界，一葉一菩提」之說。觀察花卉讓心靈沉澱，體悟大自然的奧妙。花卉描繪是一種與花對話的過程，不論是細膩描繪或暢快揮灑，皆表露對花卉的情感。本課程旨在透過花卉欣賞與描繪，紓解繁忙生活下的壓力，體悟人與自然的關係，並將內心情感表現於繪畫中。

電影中的美食   指導老師:高芷涵

這是一門看電影、聽故事、做料理、嚐美食的飲食文化體驗課程。我們將在飲品和點心的陪伴下，在大螢幕裡遊歷劇情的溫暖與感動，聆聽各國有趣的飲食故事，學習料理與食材知識。通過親手做料理，學習健康簡單的料理技術，在味覺的探險中串聯出獨特的生命體驗，並看見不同文化的深度與美麗。

字裡謀心   指導老師:邱郁文

透過身心靈共享方式，深入探索生老病死四大切身議題的內蘊意義。教員與學員共同以心理學及靈性關懷的視角，學習自我生命價值與意義等靈性議題。並運用愛與硬筆書法技巧，書寫鼓勵性的暖文，滿足有靈性需求的人的心靈需求。

愛樂4 & 6  指導老師:黃紹鋒

以團練的方式,進行團聚活動,學期中將有不定期之表演活動,期盼藉由少許的壓力,促使琴藝更精湛。

琴韻飛揚 指導老師：黃渝雯

口琴小巧輕便，但可以成就的音樂其實相當多元豐富。從經典老歌、各國民謠到古典樂、國樂都相當適合用口琴演奏。
希望透過課堂，可以帶大家認識口琴這項樂器，並藉由樂曲演奏，去欣賞更多面向的音樂。
最後透過相互合作的方式，體驗與同學一同合奏樂音的美好。

金工‧異材質同樂會 指導老師:楊禮誠

金工種類繁多，各有不同的詮釋表現；鉚釘技法的特色是能完美結合各種不同材質，就如同來自各種不同成長環境的人們，也能通過互相了解與信任，共譜和諧社會。本期課程除了基本的鋸銼技法，加上鉚釘元素，實際帶領學員了解鉚釘技法的運用方式，並逐步完成自我實現、獨一無二的作品。

真愛手編織

編織是一種容易上手又極為實用的手作藝術，任何時間任何場地都能隨手鉤織，傳達暖暖的情意。
藉由雙手編織出暖心的生活衣物與飾品，製作獨一無二的披肩、帽子、上衣與手拿包，花點時間，讓編織豐富你的生活吧！