1121學期課表：https://reurl.cc/OE8br7你是上班族嗎？頭、肩、頸、上下肢、緊繃僵硬，學會自我按摩紓解你是低頭族嗎？眼睛容易疲勞、腰痠背痛，學會顧眼睛放鬆腰背自我調理你是銀髮族嗎？膝蓋無力學會自我按摩強化肌力、促進血液循環你壓力大嗎？教你有說有笑、睡個好覺調和身心靈、面對疫情落實防疫新生活、...
