課程資訊：https://reurl.cc/1v6lpm透過瑜珈體位法學習放鬆解壓，不僅能伸展身體各部位的肌群，塑造身體曲線，還能安定身心靈。課程結合靜坐，讓人在忙碌生活中找到紓壓管道，達到身心靈的平衡。瑜珈課程促進學員之間的情誼，加深交流，為人生增添色彩，同時促進社區人文發展，帶來更加歡樂的氛圍，展現互相信任與...
