學習心得~楊謹霞
在社區學習肚皮舞有年餘，但因是中途插班很多動作不僅有看沒懂甚至不知為何。
在社大雖是同一個老師,教室有些擁擠,感覺(也喜歡)加強基本動作是好的，
雖礙於老骨頭肉鬆肌還是無法到位舞出美美pose~~
但總算知道老師是跳哪一招<下學期再加油了。
學習心得~王麗雲
哦！
好不容易學起了肚皮舞，總覺得不是很靈活，但我還想一直學下去~~
上課中流了很多汗，我很喜歡！
有時候心情不好，上課運動後就會覺得好很多。
學習心得~黃淑惠
第一次接觸肚皮舞，是台江文化祭結合社區大學，吳美燕老師來到我們社區推廣各社團的特色，
而在這眾多的社團裡，讓我情有獨鐘的偏愛肚皮舞社，於是不假思索的，我決定報名『一次愛上肚皮舞』。
第一次的上課，帶著興奮的心情，吳美燕老師侃侃而談，介紹肚皮舞的種種…開始暖身、拉筋、搖屁股，像是在操兵似的訓練，流了滿身大汗，讓我隔天肌肉酸痛、軟腳到疼痛不已，可是這感覺卻是超棒，超爽快的！
太久沒運動太久沒流這麼多汗，心情卻是放鬆愉快的，頓時的工作壓力都不見了，拋到九宵雲外了，讓我又期待下一次的上課~~~
最後的課程也即將快告一段落了，成果發表會也快接踵而來了，期待又怕受傷害，這下該如何是好啊！
我的蛇腰…我的搖屁屁…到現在還是練不好(沒用功)跳的有些2266，身體一點都不聽使喚….
看著老師屁股像裝著電動馬達搖晃的厲害，讓我佩服的五體投地。
老師課堂上認真教學，下課又四處東奔西跑的幫學員們準備表演用的衣服、道具，真是辛苦啊！
來到這兒認識了許多新的同學，大夥相處融洽，舊學員們上課也會帶著我們這群菜鳥練習，
讓我完全享受這跳舞的樂趣，棒極了！
哇~~~期待下學期的報名喔！
學習心得~陳麗淑
一個同事的提起，而參加肚皮舞，雖然工作上有時很忙還是會去上課，它帶給我很多的感受~~
美燕老師真的棒，同學們不分年齡大家都很好相處。
舞蹈的學習，進而讓我認識大家、老師、一些喜歡的事，身體又有運動外，又可以藉此消除工作上的煩燥也希望美燕老師，有耐心教我們一直學到老。
ps.老師我很久沒當學生了，有時笨多的包涵….
學習心得~吳倖瑜
這是我第一次參加活動，當初會參加，是希望能讓自已的身體能愈來愈健康。
肚皮舞第一次上課，回家後全身酸痛，尤其每次拉筋，隔天一定痛到不行。
可是到現在，就比較不會了，身體已經較柔軟了，適應了。
每次上課，在美燕老師認真教導下，我的身體也較不僵硬，上課時汗如雨下，可是回家洗完澡後，會覺得全身舒適。
非常感謝美燕老師教導，讓我領略了肚皮舞的力與美。
謝謝老師！
學習心得~莊美玲
ㄧ開始是抱著「該運動了」的想法參加肚皮舞課，沒給自己設什麼目標，該承認這樣的學習態度是不積極的。
起初總在下課後，拖著痠軟的腳步，自我安慰地想「這樣我就可以一個禮拜不用運動了！」
卻忽略了最重要的，還是要學好肚皮舞，再加上因為個性關係，在人前展現肢體動作時會很不好意思，就沒辦法很快進入狀況。
要感謝老師很認真地教導，也很努力地要喚起我們對肚皮舞的熱情，老師以自己的學習經驗告訴我們，課後的基本功練習才是最重要的。雖然在下課回家後會偷懶，疏忽了練習，其實有沒有熟練，老師都很清楚。
每每看著老師ㄧ次又一次示範分解動作，會被老師的認真所感動，所以回家練習時，腦海就會浮現老師的示範動作，就會跟著做，久而久之，似乎也能抓到訣竅。
現在肚皮舞課程也即將進入尾聲，雖然我們的動作還是有需要改進，但是希望在加緊練習之下，
期待在成果展有順利的演出！
學習心得~董惠茹
第一次正式接觸肚皮舞感受很深刻，原本想說藉由運動減肥，結果反倒是食慾大增越來越胖…開玩笑啦！
一切都是自己貪吃罷了！
課堂上可以感受到美燕老師的用心與認真，往往一個看似簡單的動作，卻是老師雕塑良久的成效
老師在指導時講解很清晰，加上不厭其煩的重複教學，慢慢的大家越跳越有信心。
在課堂上，認識了各行各業的媽媽、小姐們，這是參與課程的附加價值呢！
最後，很想大聲說：「謝謝美燕老師，辛苦您囉！認識您真好」
學習心得~吳文吟
接觸肚皮舞算是因緣際會，所以認識我的人，都無法想像我會去上這門課。
一開始的挫折感很重
不知該如何把身體拆成上半部與下半部…..
緊接著又開始困惑，該如何把身體分成好幾段……..
這樣的過程其實還挺有趣的
最最最重要的是可以打扮的美美的來跳舞，哈~
繼續報名上下學期的課程，是不是可以獲免不交心得報告阿>..<"
學習心得~郭雅欣
從以前就覺得肚皮舞是一種極富神祕感的舞蹈，藉著扭動女性充滿曲線的身軀，既柔軟又嫵媚。
後來才發現肚皮舞絕對不是憨人所想那麼簡單，只是單純扭一扭的舞蹈。
肚皮舞要跳的好，需要用到的是不同肌群的力量，非常的講究。
而且肚皮舞還有分融合風、埃及風格以及講究手勢、表情的印度舞…
哇~這舞蹈也是很深奧的呢~!!
會接觸到社區大學的肚皮舞，一開始是去幫姐姐的吉他班發表會拍照
結果整場發表會下來，印象最深刻的就是肚皮舞了，跳起來真的好漂亮呀~~（驚嘆）
但每一次到新生報名的時候，根本就是秒殺的程度，沒幾天就掛上「已額滿」的字樣，
而且其實到台南市去上課對我來說也有一點遠，在這樣的考量之下，總是錯過好幾期的課程，
這一次台江的課程離公司才10分鐘路程，立馬報名，很幸運的順利選到課程。
選課的時候，社大承辦人員就說美燕老師是非常認真的老師，要好好上唷!!
一上課，老師真的認真又嚴格呀~拉筋該壓就壓，動作作不好該操就操，我都覺得要升天了~~~好累呀~~~!!!
也因為這樣的訓練，讓動作柔軟了，不會像一開始像機器人一樣，僵硬呆板。
只能說這是一個又哭（拉筋痛到想哭）又笑（動作體態變美）的課程。
7/28號要成果展了，要在不熟悉的場地跳舞，還要面對很多觀眾，超剉的~雖然現在舞碼還跳的不是很優美，但相信只要再努力更努力，一定可以把我們辛苦好幾個月的成果，完美的呈現給大家看!!!
感謝吳美燕老師的鼓勵及同學的小提醒及包容，謝謝大家~~!!
學習心得~林杏娟
起先來學肚皮舞是因為身體的問題，必須找到適合的運動，
左想右想只要是對肚子蠕動有幫助，我就去學，所以我選擇「一次愛上肚皮舞」這個班，
我覺得越學越有興趣，而且肢體也不像以前那麼僵硬，比以前更柔軟，而且也變得更有腰身，身材變好看了。
課堂上老師解說的很詳細，也很幽默，整堂上課不冷場，真好玩我喜歡~~~
我最大的收穫是每天想著如何跳好每一個動作，竟然忘了我的病。
學習心得~王麗月
與班上老師同學相處融洽，上課下課互動頻繁，老師教學非常認真~
對於大家也非常照顧，課程快結束了，大家勤於練習成果展，
看到大家進步神速，感覺非常驚訝，真高興認讓這麼多的朋友，真的非常開心！
學習心得~黃惠翎
自從一年多前上過美燕老師的肚皮舞課後，就一直想再繼續~~
但礙於時間上的不方便也就此作罷
忽然，學期開始前有同學告訴我，美燕老師有在禮拜四開了課
於是我就很興奮地趕快去報了名~~
雖然之前已經有上過了基本動作的課程，但疏於練習，還是一樣散沙一盤……
不過我相信會越來越好的！
謝謝美燕老師以及同學們，課程結束了，讓我們一起期待下學期的來臨吧！！
學習心得~余瓊華
美燕老師的教學方式容易讓學員吸收，老師也一再叮嚀我們自已在家要勤練基本功。
老師編排的舞碼，紗巾與鼓舞的結合充份表現肚皮舞中柔與力，雙向學習，課程內容很豐富。
學習心得~歐芳儀
第一次上肚皮舞，才發覺自已的身體部位單獨運作是多難的 一件事。
透過肚皮舞我學習很多，身體很多部位都被啟發例如:肩>胸>寬關骨、等等…
很棒的課希望大家有空可以來體驗一下。
學習心得~林春蘭
第一次接觸肚皮舞這個課程讓我覺得又新奇又好玩原來這門課程不是我想像的如此簡單呢?
雖然已經上了快一期，不過我還是覺得肢體動作不是很標準一直都無法達到老師說的上半部不動，下半部要動的要求啊!
在我而言真的好難喔!不過我有信心在上幾期後一定會有所收穫的。老師是一位教學相當活潑的人。
她總是不厭其煩的叮嚀我們在家要勤練基本功。例如：夾臀、須米…等這些舞步~~
所以我連睡覺時都會不由自主在練夾臀耶!我想我是真的愛上肚皮舞了!!
學習心得~鄭鳳珠
我覺得我受益良多，大家相處愉快！
老師認真教學，學生認真學習
謝謝社大！謝謝老師！
學習心得~劉素卿
從前年接觸社區大學的健康講座後，發現它有很多適合我們中年人學習的東西…
像下學期要開的彩粧課還有春風歌聲等等…我都很喜歡。
我現在是參加一次愛上肚皮舞，老師上課用心，動作分解仔細，同學相處融洽，所以我還要繼續上課！