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課程推薦 沁怡 - 新課報 | 2015-09-29 | 人氣:1146

{生命療癒的學習,學習與生命聊遇}

【推薦課程1】正念減壓與自我療癒

目前正念發展在台灣,被運用於醫療、護理、心理治療教育。

透過正念練習(呼吸禪坐、正念觀察等),學習放鬆及自我情緒管理。

講師:黃創華/高雄師範大學心理學系博士、臺南社大生命與健康學程召集人

上課時間:10/5 週一晚7:00~9:50

上課地點:臺南社大成功校區/北區和緯路一段2

學分費:2000元(12週課程)

詳細課程點閱http://ccs.tncomu.tw/modules/ccs_cour ... course&course_sn=5235

 

【推薦課程2】創新人生的秘訣--自我對話的藝術

透過練習與討論,學習傾聽自己內心的聲音,檢視自己的內在對話,為自己開創一個美麗人生。

講師:龔萬侯/南華大學生死學碩士、台南市家庭情緒智商發展協會 理事長

上課時間:10/7 週三晚7:00~9:50

上課地點:臺南社大校本部/北區公園路750

學分費:2000元(12週課程)

詳細課程點閱http://ccs.tncomu.tw/modules/ccs_cour ... course&course_sn=5164

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