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分類4.2 區域發展及合作
活動名稱養生自我推拿健康講習
活動地點
事件紀錄

 

台南市社區大學台江分校養生與自我推拿班結合台南市銀髮族協會於共同辦理養生推拿健康講習,提倡運動養生自我保健,由推拿班講師許祥清與現場銀髮族們健康互動,學習健康操的養生運動技巧。

年紀漸長,由於現代人的工作、生活壓力大,加上退休後,運動量嚴重不足,容易衍生許多病痛與痠痛問題,學習穴道按摩與自我推拿演練技巧,改善生活中的文明病痛,鼓勵樂齡學習,讓自己更健康。

海尾朝皇宮、台南社大台江分校養生與自我推拿班、台南市銀髮族協會、海東社區發展協會

開始日期2017-04-18
結束日期2017-04-18
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